Nekazte si život žárlivostí

Nekazte si život žárlivostí

Žárlivost k lásce patří. Jak se ale chovat, když je jí moc?
Ruku na srdce –  kdo to někdy nezažil? Partner už se poněkolikáté vrátil domů později, než slíbil. Jednou tvrdí, že se zdržel s kamarády, jindy měl hodně práce v kanceláři. Chcete mu věřit, ale v hlavě začal hlodat červík pochybností. Co ta nová, mladá kolegyně, která k nim nastoupila? Nemůže za tím vším být ona? Občas o ní mluví. Nepodvádí vás náhodou? Žárlivost je jeden z nejzákeřnějších pocitů. Jakmile je zaseto semínko pochybností, je to zlé. Klidný rodinný život dokáže v cukuletu obrátit vzhůru nohama. A i ten, kdo tvrdí, že v životě nežárlil, se plete. K lásce totiž žárlení patří.
schovaný muž
Musí se ale udržovat v mezích takzvané přirozené žárlivosti. Ta lení nebezpečná a někdy dokáže vztah dokonce i okořenit. To, že na vás ten druhý žárlí a vy na něj, znamená, že se stále ještě milujete.

Proto si partnera také budete více vážit a předcházet a starat se o váš vztah. Jakmile vás ale začne žárlivost otravovat a vy už nemyslíte na nic jiného a vytváříte si scénáře, co kde s kým váš partner dělá, jedná se už o chorobný proces. Jak rozlišíte, obyčejnou` žárlivost od té nezdravé? Přirozená má vždy nějaký důvod. Partner se ohlédne po jiné ženě, kouká se bujné° slečně do výstřihu. Ve chvíli, kdy to budete chtít jedovatě okomentovat, podívejte do svého svědomí: copak neuděláte aspoň občas to samé? Nepodíváte se občas na vypracované pozadí nějakého fešáka? Znamená to snad, že partnera nemáte ráda? Neznamená. Celou situaci proto obraťte ve vtip a uvidíte, že si vás za to protějšek bude jen a jen vážit.

Pokud se ale trýznivých představ o partnerovi nemůžete zbavit, snažte se zamyslet, jestli tomu nenapomáháte. Vyhýbejte se prostředí, v nichž vás tento pocit většinou přepadá. Nesledujte sociální sítě, na nichž máte tendenci kontrolovat profil partnera. Zapracujte také na zvýšení svého sebevědomí, kupte si hezké oblečení nebo jděte ke kadeřníkovi. Hlavní důvod vašeho žárlení totiž je, že nevěříte sama sobě a pak se podvědomě bojíte, že vám partnera přebere nějaká lepší.  Je dobré si o svých pocitech s partnerem promluvit. A když žárlí on? Přesvědčujte ho i malými drobnostmi o své lásce. Uvařte mu, podívejte se s ním i na fotbal. Buďte mu po boku.
střely Amora
Chorobně žárlivého muže je lépe opustit
Chorobná žárlivost už je opravdu problém. Často totiž bývá bezdůvodná. Žárlivec si záminku vymyslí sám a své představě sveřepě věří. A ani ty nejracionálnější argumenty nepomohou. Co tedy s tím? V prvním případě je nutné si uvědomit, že žárlivost partnera není problém váš, ale jeho. Pokud si všimnete náznaků takovéto žárlivosti a máte ještě čas, je nejlepší z tohoto vztahu okamžitě vycouvat. Takový muž je podezřívavý, nedůvěřivý, přesvědčený o své pravdě. Krize vrcholí hádkami, někdy i ztrátou sebekontroly, což už bývá nebezpečné. Svěřte se přátelům, vyhledejte odbornou pomoc. Chorobná žárlivost už není legrace, je to nemoc. A velmi vážná.
Spouštěče chorobného chování
·         PŘEDCHOZÍ NEGATIVNÍ ZKUŠENOST
Tou může být třeba nevěra partnera, pak bývá těžké své polovičce znovu věřit. Žárlivost si také může přinést z předchozího vztahu, kdy se zklamal a teď podezřívá ze stejného chování všechny.
·         DĚDIČNOST A VÝCHOVA
Když člověk vyrůstá v prostředí, kde se s žárlivostí setkával neustále, jen těžko se bude chovat jinak. Je velice pravděpodobné, že žárlivý rodič vychová i žárlivé dítě.
·         • NÍZKÉ SEBEVĚDOMÍ A POCIT MÉNĚCENNOSTI
Žárlí většinou nevyrovnaní lidé. A stejně tak, jak si oni neváží sebe, podvědomě nevěří, že si jich váží jejich partner. Každý jeho odchod z domova je pak v jejich myslí příležitostí potkat někoho lepšího a vhodnějšího.
·         ALKOHOL
Opilý člověk vidí věci z jiného úhlu, často si je přibarví a neumí rozeznat realitu od svých domněnek. Je to enormně nebezpečné proto, že žárlivá scéna pak může lehce přerůst v násilí. Jedinec zmožený pitím totiž nemívá žádné zábrany.